-de l'encens de lila ou de chevrefeuille.
-Allumez la bougie et faites brûler l'encens.
-Avant de méditer ou de vous endormir, frottez vos mains et vos pieds avec un peu d'huile en disant:
Perséphone, toi qui descends en Hadès
Conduis-moi sur le chemin du passé
Afin que je découvre qui j'étais
Et que je revienne avec ce souvenir
Ainsi soit-il.
Eteignez la bougie avant de méditer ou de vous endormir.